心を整えるマインドフルネスの効果・方法【あの有名企業も実践している！？】
マインドフルネスとは？ 近年耳にすることが多くなってきたマインドフルネスについて、実際にどのようなものなのか。何をすればどのような効果があるのかなど、理解を深められるようにお伝えしていこうと思います。 例えば、スポーツ選…
マインドフルネス・瞑想マインドフルネス・瞑想効果
マインドフルネス・瞑想
CBDの効果・効能CBDオイルの効果・効能とは【これぞ万能薬】
そもそもCBDってなんだろう？ 簡単に言いますと、CBDオイルとは大麻草に含まれる有効成分カンナビノイドの一種、カンナビジオールのことです。 大麻草にはTHCといわれる成分も含まれており、このTHCがいわゆる向精神作用を…
CBDの効果・効能CBDの驚くべき効果！薬はもう必要ありません
現代社会の救世主！CBDの驚くべき効果効能 CBDは、これまで治療が難しかったさまざまな疾患や、健康・美容に効果があるサプリメントとして新たに注目されつつあります。ここではCBDの健康上の利点についてまとめていきたいと思…
